预防小儿多动症的方法有哪些

　　多动症是孩子在成长过程中比较麻烦的一种疾病，它通常的发病时间是在学龄前，而这个时候正是孩子比较贪玩的时候，所以就有很多家长不能及时的发现，耽误了孩子疾病的治疗时间，为孩子的生活和健康都带来了危害。那么，预防小儿多动症的方法有哪些，从哪些方面来预防呢？

　　儿童多动症的生活预防

　　1、孕妇在怀孕过程中要注意培养性情，保持愉快的心情和平和的心态，忌冷热，预防疾病，特别是不要随意服药，这样可以在一定程度之上避免孩子患多动症。

　　2、做好婴儿保护工作。由于多动症患儿中剖宫产率较高，为避免产伤，减少脑损伤的可能性，应尽量做到自然自然分娩。

　　3、营造温馨和谐的家庭环境。宝宝出生之后，家长们要注意营造温馨和谐的家庭生活环境。温暖的家庭环境能使孩子在轻松愉快的心情之中度过童年。家长不能盲目期望孩子成功，剥夺孩子快乐的童年，这样会造成不必要的精神创伤，导致多动症。

　　4、参加课外活动，让孩子参加丰富多彩的活动，让他们有机会发泄自己多余的精力。鼓励孩子安静的行为，用口头表扬、鼓励等强化方法，逐步培养他们能够静坐不动，能专心学习和工作的习惯。

　　5、培养良好的生活习惯，培养孩子养成良好的生活习惯，培养他们从日常生活中养成专注的良好习惯。比如不能照顾孩子的一些兴趣爱好，不能无限期地让他们长时间看电视。

　　儿童多动症的饮食预防

　　1、不要吃含铅的食物，铅对身体有害，会诱发多动症。我们生活之中的一些食物也含有铅元素，需要注意，比如生菜、皮蛋、爆米花以及冶炼厂四周种植的蔬菜。

　　2、多吃富含铁的食物，而摄入适量的铁不仅能及时补充身体的营养，还能促进疾病的康复。其中，食用适量的红肉和动物肝脏食物对疾病的康复非常有帮助。

　　3、为了预防多动症，父母应该限制孩子的糖摄入量。因为各种小吃、零食和饮料，它们鲜艳的色彩和可爱的外表吸引着孩子们的注意力。但高糖饮食会导致儿茶酚胺等神经递质的缺乏，导致儿童多动症，如零食、糖果、饮料、冷饮等食物。

　　目前常用的物理治疗方法就是经颅磁刺激仪治疗，这是一种对于治疗多动症比较有效的仪器，并且经颅磁刺激仪的治疗效果比传统的药物和心理行为治疗的效果都要好一点，它是采用的纯物理的治疗方式，是不会有副作用的，现在有很多医院都在使用这种仪器治疗多动症。

　　若是家长觉得每次都去医院治疗不方便，也可以选择使用择思达斯家用版的经颅磁刺激仪，它不仅不仅小巧方便，而且是在家就能自主治疗的，治疗效果和医院的也是没有区别的，也不需要家长再带着孩子次次跑医院。