抽动症的非药物治疗方法都有哪些呢

　　抽动症是一种常见的儿童慢性疾病，它的治疗周期可能会比较长，很多家长带孩子治疗的时候一般使用的都是药物治疗，而时间一长，家长们就会觉得药物对孩子的健康伤害太大，所以很多家长都不能坚持治疗，因此治疗抽动症除了药物治疗之外还有和其它的治疗方法想配合。那么，下面我们就来看看抽动症的非药物治疗方法都有哪些呢？

　　一、心理治疗

　　抽动症儿童的心理治疗非常重要。治疗的目的不是直接消除抽动症状，而是支持和帮助患者消除心理困扰，减轻焦虑和抑郁，适应现实环境。心理治疗往往需要医生、家庭和学校的充分合作才能取得更好的效果。主要目的是为孩子及其家长提供心理支持和指导。治疗本病最重要的一个方面是向患者和家属传授抽动症状和相关行为障碍，帮助儿童消除紧张和自卑心理，正确认识疾病，尤其要让家长知道，孩子的症状是疾病本身的病理表现，不是孩子的恶作剧或故意行为，所以千万不要责怪或惩罚他们惩罚他们。

　　同时，也要消除孩子家长一些不必要的思想顾虑，消除他们因不了解这种疾病而产生的过度紧张和忧虑，获得他们的配合和支持，有利于家长对孩子的正确教育和耐心帮助。要为孩子们创造一个轻松愉快的环境，合理安排他们的日常生活，鼓励和引导他们参加各种有趣的游戏和活动，转移注意力，避免过度兴奋和紧张、疲劳，减轻学习压力和负担，不沉迷于玩电子游戏看恐怖电影或电视，不要强迫孩子做一些孩子极为厌恶的事情用以关心和理解孩子，增强他们的自信心，这样会有利于疾病的康复。

　　二、行为治疗

　　抽动症的行为治疗主要包括积极强化、消极练习、组装练习、自我监督、放松训练和行为反向训练。对于同一个病人，一种方法可以组合使用。随机对照研究设计有助于确定抽动症行为治疗的疗效，尤其是行为治疗与药物治疗相结合的疗效评价。

　　三、饮食调整和环境治疗

　　除了上述的几种治疗方法，患儿生活中的护理也是十分重要的。家长们应该要安排好孩子的日常休息时间，要尽量避免孩子的心理过度紧张或是过度疲劳，这些情况对于孩子的病情都是十分不利的，家长应该要让孩子尽量处于一种比较轻松愉快的环境指中。

　　另外，家长在孩子的饮食中要避免有比较多的食物添加剂、色素、咖啡因和水杨酸，还有含铅量高的食物，这些对于孩子的病情都是十分不利的。

　　经颅磁刺激仪是一种对于治疗抽动症比较有效的仪器，并且经颅磁刺激仪的治疗效果比传统的药物和心理行为治疗的效果都要好一点，它是采用的纯物理的治疗方式，是不会有副作用的，现在有很多医院都在使用这种仪器治疗抽动症。

　　若是家长觉得每次都去医院治疗不方便，也可以选择使用择思达斯家用版的经颅磁刺激仪，它不仅不仅小巧方便，而且是在家就能自主治疗的，治疗效果和医院的也是没有区别的，也不需要家长再带着孩子次次跑医院。